Персоналии
  • Анастасия
    Чембарисова
    Образование: Диплом и сертификаты

    Помимо частной практики, Анастасия 13 лет проработала в психиатрической больнице, где занималась психосоциальной реабилитацией, в том числе с правонарушителями, оказывала кризисную помощь. Работала в школе, в медико-социальной экспертизе, немного преподавала. Энергичная, внимательная, поддерживающая и вдохновляющая. Создаёт атмосферу увлекательного исследования и эмоционального комфорта.
    Руководит оказанием срочной (кризисной) психологической помощи в проекте "Просто говорить", за которой можно обратиться в этот чат.

    "Высоко ценю научную обоснованность и здравый смысл, логику. Люблю творчество и решать задачи. И мне очень нравится смотреть на то, как люди повышают свой уровень психологической грамотности, становятся психотерапевтами для самих себя, и жизнь становится лучше."

  • Марина
    Рязанова (Хализова)
    Образование: Диплом и сертификаты

    Помимо частной практики, Марина 15 лет проработала в психиатрической больнице, где занималась психосоциальной реабилитацией. Спокойная, чуткая, неторопливая, принимающая. Находит ресурсы даже там, где другие обычно видят безвыходность. Создаёт атмосферу интереса, принятия и уюта.

    "В консультировании ценю партнерские отношения, разумный подход к любой проблеме, реалистичность, и чувство юмора; ответственно и с интересом подхожу к процессу совместной работы. Уверена в том, что не бывает безвыходных ситуаций и переживаний, а появление любой проблемы - это сигнал к получению нового опыта и знаний!"


    ! У Марины снижен слух!

О нас

Мы - команда клинических психологов. Каждый из нас имеет более 10 лет практического опыта работы с самыми разными людьми и запросами.

  • Работаем в первую очередь с темами:

    • адаптации, связанной со стрессовыми событиями (переезд, тоска по дому, переход на новую работу, хроническое заболевание, психическое расстройство у близких и другие стрессовые ситуации)
    • трудностей в эмоциональной сфере (сильные эмоциональные реакции, недостаток самоконтроля, тревога, депрессия, раздражительность, ревность, чувство вины и стыда, бессмысленность, эмоциональное выгорание и прочее)
    • сложностей в отношениях (конфликты, непонимание, подорванное доверие, личные границы, одиночество, расставания, утраты …)
    • отношений с собой (самооценка, самокритика, саморегуляция и иные «само…»)
  • Придерживаемся гуманистических ценностей
    Считаем, что человек - важен, имеет право на свободу, счастье, развитие, проявление своих способностей. Мы не осуждаем и не поучаем. Мы доброжелательны и толерантны.
  • Опираемся на научный подход
    Логика, научные исследования и приоритет когнитивно-поведенческой психотерапии в нашей практике.
  • Утверждаем, что психологи нужны, чтобы помочь/научить
    • развивать мышление: учиться быть логичнее, реалистичнее и делать поправку на свои особенности и потребности
    • расширять репертуар поведения: осваивать разные адаптивные способы поведения и роли, быть более гибкими, более успешными в разных ситуациях общения, работы и прочее
    • "управлять эмоциями"... но это и так автоматически получается, когда выполнены предыдущие два пункта.
Made on
Tilda